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トマトジュースはカゴメ、青汁はケール

野菜ジュースは何種類があって、にんじんジュースやトマトジュース、その他フルーツも加えて甘味を加えたジュースもあります。

 

私が好きなのはトマトジュースです。
トマトだけのジュースが好きです。
塩分無添加のトマトジュースにオーガニックの塩を少し加えて飲んでいます。
塩分はひかえめにしたほうがいいので無添加で作られているのだと思いますが、そこにわざわざ塩を加えてしまって、ちょっと申し訳ないと思っていますが・・。

 

青汁はケールが好きです。
少し苦味がある味が好きで、他のさらっと飲める青汁も好きですがけっきょくケールを選んでいます。

 

これらの体にいい飲み物を、健康を意識せずに普通に飲んでいます。
自分が好きだから抵抗なく飲めます。
ジュースと同じようにとは言いませんが、ジュースがなくてもこれらの飲み物があれば満足です。

 

青汁や野菜ジュースに豆乳を混ぜて、より体にいい飲み物にすればいろいろな栄養を補えます。
ミネラルも補給できてお肌がきれいになると思います。